|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3 ноября в Коммунаре состоялась традиционное спортивное мероприятие выходного дня «Зарядка с чемпионами».
В этот раз тренировка была посвящена скандинавской ходьбе. Зарядку провел инструктор по здоровому образу жизни, ГТО и скандинавской ходьбе, ответственный за спорт в МКУ «Управление культуры и спорта МО город Коммунар» – Михаил Королев!
В морозное ноябрьское утро коммунаровцы всех возрастов сначала вместе сделали разминку, чтобы разогреть мышцы, а потом научились правильной технике ходьбы со специальными палками.
Зарядка с чемпионами – спортивный проект Молодежного совета Коммунара. Получасовой комплекс простых упражнений для новичков объединяет горожан от мала до велика. Занятия не только разогревают все группы мышц, но и поднимают настроение. Приятная компания, свежий воздух, бодрая музыка заряжают коммунаровцев энергией уже три года.
Источник: пресс-служба администрации МО город Коммунар
Автор: Татьяна Алмазова