Новости Ленинградской области

Жизнь без сигарет

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Она является причиной множества болезней и преждевременной смертности. В связи с этим в Ленинградской области регулярно проходят просветительские мероприятия, призывающие людей отказаться от курения.

Комитет по здравоохранению Ленинградской области рекомендует гражданам избавиться от вредной привычки, так как это благоприятно скажется на их физическом и психическом здоровье.

Через три дня после отказа от курения никотин полностью выйдет из организма, повысится уровень кислорода в крови. Через месяц улучшится физическая выносливость, появится тяга к бегу. Через два-три месяца восстановится кровообращение. Через год риск ишемической болезни сердца снизится вдвое. Через пять лет снизится риск инсульта. Через 15-20 лет риск развития рака легких и поджелудочной железы снизится до того же уровня, что и у некурящих людей.

По материалам комитета по здравоохранению Ленинградской области